Что делать, если обгорел на солнце?
- Что такое солнечный ожог?
Это дистанционный термический ожог кожи, вызванный длительным воздействием ультрафиолетовых лучей.
- Симптомы солнечного ожога.
— стойкое покраснение (эритема) участков кожи, находившихся на солнце;
— жжение, отёк пораженной кожи;
— возможно появление пузырей;
— недомогание, раздражительность, головная боль, гипертермия, озноб.
- Что делать, если обгорел на солнце?
Лечить термический ожог кожи по правилам скорой помощи.
Что нужно делать, если обгорел на солнце.
Алгоритм лечебных мероприятий.
Лучи Солнца на 59% состоят из инфракрасных волн. Проникая вглубь тела на
20 мм, они разогревают его. Кожа под ними не сгорает, но тепловой удар получить можно.
Ультрафиолетовые лучи Солнца проникают в ткани на глубину
0,5 – 1 мм и при долгом воздействии провоцируют воспаление, гибель клеток эпидермиса кожи, фотодерматит или солнечный ожог, который достигает своего максимального развития через 18 – 20 часов после чрезмерной инсоляции.
1. Охладить поражённую поверхность кожи.
Как правило, при солнечных ожогах страдают обширные участки тела, поэтому здесь уместна
- Прохладная ванна ≈27oС в течение 30 минут.
Можно добавить в воду пищевую соду (150 – 200 г на объём стандартной ванны).
2. Принять внутрь препараты, которые уменьшат воспаление, обезболят, уменьшат проницаемость поражённых сосудистых стенок, остановят развитие дальнейшего воспаления.
- Лекарственные средства группы НПВП.
1 таблетка (1 пакетик) 1-3 раза в сутки с интервалом не менее 6 часов.
«Нурофен», «Ибупрофен», «Нимесил», «Нимесулид», «Аспирин» и др.
- Антигистаминные препараты.
Лучше – последнего поколения (не вызывают сонливости, обладают 24-часовым действием).
1 таблетка в сутки.
«Дезал», «Лордестин», «Ксизал», «Супрастинекс», «Ломилан», «Кларитин» и др.
3. После ванны осушить поражённую кожу мягким полотенцем и тут же обработать препаратом, содержащим производные пантотеновой кислоты (ускоряет заживление, снимает воспаление кожи).
- «Пантенол», «Бипантен».
Аэрозольный баллон встряхнуть и равномерно оросить поражённые участки кожи с расстояния 10 – 20 см в течение 1 секунды. Процедуру повторять 3-4 раза в сутки.
4. Увлажнять кожу изнутри. Для этого достаточно соблюдать питьевой режим: 2 л чистой воды в сутки.
5. Увеличить в пищевом рационе содержание витаминов, микроэлементов, белка (свежие фрукты, овощи, соки, творог, кисломолочные продукты, отварная птица, рыба, мясо, орехи).
Смазывать повреждённую кожу спиртом, другими раздражающими веществами или делать (если обгорел на солнце) масляные, яичные, травяные компрессы — нет необходимости.
Что делать, если обгоревшая на солнце кожа покрылась пузырями.
При сильном солнечном ожоге на коже появляются пузыри, которые лопаются и мокнут.
Вскрывать пузыри специально – нельзя.- Мокнущую поверхность кожи обработать дезинфицирующим средством для наружного применения:
— Диоксидин, р-р 0,5%.
— Мирамистин, р-р наружный 0,01%.
— Комплексные соединения йода (Йодовидон, Йодопирон) и пр.
- Затем нанести на поражённую кожу «Солкосерил» —
— гель: тонким слоем 2-3 раза в сутки.
— мазь: после подсыхания ранок, 1-2 раза в сутки до полного восстановления кожи.
Для лучшего заживления можно чередовать обработку повреждённой кожи: раз — «Солкосерил», другой раз — «Пантенол».
Что делать, если обгорел на солнце и раны на повреждённой коже нагноились.
- Мази «Левомиколь», «Левосин», «Фузимет».
Смазывать повреждённую кожу утром и на ночь. При сильном поражении можно делать повязки с мазью (менять 1 раз в сутки).
После очищения раневой поверхности от гноя, продолжить лечение кожи «Пантенолом» и (или) «Солкосерилом».
Приведён простейший и доступный алгоритм «что делать, если обгорел на солнце».
Успех лечения во многом зависит от общего здоровья пострадавшего.
При плохом самочувствии после длительного пребывания на солнце обратитесь к врачу за индивидуальной помощью.
10 комментариев
Я раз уснул на солнце, это была жесть, сметаной мазали.
1. Я Пантенолспреем спасалась от ожога солнца, в ветреную погоду не заметила как перезагорала, в аптеке мне посоветовали именно лекарственный взять с декспантенолом в составе, его в Европе производят, на упаковке смайлик оранжевенький нарисован. Мне его муж набрызгал на плечи и спину, очень удобно, не пришлось лишний раз кожу растирать, к ней не притронешься. Обошлось без волдырей, зато теперь знаю коварство ветра в солнечную погоду.
Я один раз так обгорел, что пузыри по всей спине вылезли, вот это были мучения, пришлось больничный брать, из дома не выходил неделю, надеть ничего не мог. Вот так хорошо выходные провел, напились на рыбалке и уснул, вот солнце и спалило.
На солнце вообще опасно спать, а уж тем более под алкоголем. Я всегда в тени загораю, если и усну, то не обгорю точно, а на солнце не люблю, кожа нежная. Обгораю только во время экскурсий, бывает, что забуду или не услежу и все плечи к вечеру горят. Но я уже знаю это и с собой всегда оригинальный Пентенолспрей беру от ожогов (со смайликом на упаковке, европейского производства) он лекарственный и всегда меня спасает от боли и ожога и кожу не стягивает. От косметических средств нет такого эффекта.
спасибо
Мне вот вообще долго загорать не надо, чтоб ожоги получить. Кожа вот такая, нежная, что ли. Тоже купила при случае Пантенолспрей, именно оригинал — со смайликом и значком «Произведено в Европе». Несколько раз уже выручал спрей этот, кожа обгоревшая заживает хорошо, за несколько дней полностью восстанавливается.
Я про пользу сметаны слышала, но на себе не пробовала.
Какая сметана?)) Есть же масса средств специальных, чтоб кожу заживлять. Тот же Пантенолспрей, например, о котором выше упоминали. Я и сама таким пользуюсь — со смайликом который и указанием на упаковке, что произведен спрей в Европе. Декспантенол прекрасным заживляющим свойством обладает, поэтому и кожа обгоревшая без проблем восстанавливается.
Сметана не лечит, к сожалению.
Согласна. Если ожог все-таки случился, надо нормальное заживляющее средство приобретать, чтоб все зажило без проблем. Я из таких тоже, кстати, пантенолспрей покупаю, оригинал европейский, о чем и на упаковке указано (это помимо смайлика всем известного). Вот этот спрей очень хорошо кожу заживляет при ожогах, в т.ч. и солнечных.