Как быстро вылечить насморк

Можно ли быстро вылечить насморк без вреда для организма?

• Что такое насморк?

Острый насморк – самое частое заболевание верхних дыхательных путей – нормальная и замечательная защитная реакция нашего организма от инфекции.

Если человек заражается или переохлаждается, то на слизистой его носа начинают размножаться патогенные вирусы и бактерии.
Препятствуя попаданию инфекции внутрь организма, слизистая носа мгновенно реагирует на вирусно-микробное «вторжение»: сначала она набухает (заложенность носа), затем выделяет жидкий секрет (сопли), который не только смывает «врагов» со слизистой, но и убивает их. Тем, кто хочет быстро вылечить насморк, откроем

Секрет секрета
или что содержат сопли.

Лизоцим действует только на бактерии, но ни каким образом не влияет на вирусы. Позиционирование лекарственных средств, содержащих лизоцим, как препаратов, обладающих «противовирусной активностью» — профанация!

• Лизоцим.

Фермент, который вырабатывают клетки слизистых оболочек носа, глаз, полости рта, глотки, пищеварительного тракта.

Лизоцим растворяет и уничтожает многие патогенные бактерии, в том числе стафилококки и стрептококки пневмонии, осуществляя самостерилизацию слизистых.

Интересно: стоматологи ратуют за необходимость отменить немедленное полоскание дезинфицирующими растворами полости рта после ротовых операций, потому что эти вещества в концентрациях, не повреждающих ткань, действуют слабее лизоцима и отрицательно влияют на активность последнего.

Антимикробное действие лизоцима уменьшается при понижении температуры и возрастает при её повышении. Чтобы быстро вылечить насморк не стоит принимать жаропонижающие средства, если температура тела не превышает 38,5^оС.

Активность лизоцима возрастает в слабосолёной (0,5%) и щелочной среде.
Насморк, как правило, сопровождается воспалением слизистой и носа, и глотки. При назофарингите хорошо полоскать глотку раствором пищевой соды (1/2 чайная ложка соды на стакан воды) и орошать полость носа слабосолевым раствором.

Агрессивная реклама препаратов искусственно синтезированного интерферона или индукторов интерферона не оправдывает себя из-за ничтожной доказательной базы для назначения подобных средств.

Ещё в 90-х годах прошлого века показана низкая эффективность и высокий риск побочных эффектов при применении интерферона альфа-2b в форме назальных капель.

Использовать данные препараты в качестве базовых противопростудных средств в мировом сообществе считается неперспективным.

• Интерферон.

Противовирусный белок, который производят лимфоциты слизистой оболочки носа и крови. Под влиянием вирусов количество интерферона в организме резко увеличивается.

38^оС — наиболее комфортная температура тела для выработки интерферона.

Находясь в слизистом секрете (жидкой сопле) интерферон не убивает вирусы, но подавляет их репродукцию (размножение), препятствует их внедрению в здоровые клетки (заражение), предупреждает распространение инфекции.

• Иммуноглобулины.

Белки-антитела, они и только они убивают вирусы, а также вредные бактерии. Антитела вырабатывают лимфоциты слизистых, осуществляя местный иммунитет, а затем и лимфоциты крови.
Максимальное количество антител в сыворотке крови отмечается к 7 – 8-му дню от начала насморка. Именно к этому времени (не раньше) инфекция будет нейтрализована и наступит полное выздоровление.

Мыть или не мыть?

Домашнее «лечебно-профилактическое» промывание носа солёной водой с помощью чайников, резиновых груш и прочих хитроумных приспособлений – небезопасная процедура.
Агрессивное, подчас неумелое воздействие на нежную внутреннюю оболочку носа:
— травмирует слизистую;
— нарушает механизмы местного иммунитета;
— может стать причиной распространение инфекции в пазухи и синусы костей черепа, спровоцировать франтит, гайморит, евстахиит, воспаление внутреннего уха, другие осложнения.

Обязательное увлажнение слизистых носа во время насморка правильно проводить распылением на них слабосолевых растворов или препаратов на основе морской воды с помощью аэрозольных спреев.

Чтобы увлажнить носоглотку естественным путём для быстрого лечения насморка важно соблюдать питьевой режим (35 мл чистой воды на 1 кг веса тело).

Для нормального течения любых, в том числе иммунных реакций нужна жидкая среда, поэтому жидкий секрет, который капает из носа, не «вредная сопля», с которой надо бороться, а настоящая целительная влага для организма.
Грамотные врачи советуют не высмаркивать, а втягивать и глотать внутрь этот иммунный «коктейль».

Сбить или не сбить?

Сбить или не сбить? Доказано, что под действием ультрафиолетового облучения (УФО) многие вирусы теряют свою инфекциозность и действуют на другие вирусы подобно интерферону – блокируют их репликацию. При общем хорошем самочувствии, прогулки на свежем воздухе тёплым солнечным днём помогут быстрее вылечить насморк.

Повышение температуры тела способствует задержке и подавлению репродукции вирусов, стимулирует синтез интерферонов и антител-иммуноглобулинов.

Чтобы быстро вылечить насморк, снижать температуру тела нужно тогда, когда она поднялась выше 38,5 – 39^оС.

Наиболее безопасным и достаточно эффективным жаропонижающим препаратом в настоящее время считается

• Парацетамол в оптимальной дозировке (для взрослых) – 200 мг.

Препараты, содержащие парацетамол представлены под разными торговыми названиями: внимательно читайте состав предлагаемых средств.

О «волшебных» каплях

Печально известные массой своих побочных эффектов сосудосуживающие препараты не убивают ни вирусы, ни микробы.
Они снимают отёчность слизистой носа, уменьшают выделение секрета, снимают чувство заложенности носа — временно облегчают общее состояние больного, но не устраняют истинную причину насморка.
Чтобы не насести себе вред:
— пользуйтесь малыми дозировками этих препаратов, т.е. каплями с маркировкой «для детей»;
— применяйте сосудосуживающие капли не чаще 2-х раз в день, не дольше 3-4 дней;
— применяйте современные, более безопасные средства на основе ксилометазолина, тетризолина, тетрагидрозолина, фенилэфрина. Торговых названий у этих препаратов множество. Внимательно читайте состав предлагаемых вам средств и строго соблюдайте инструкцию по их применению.

Слишком быстро вылечить насморк даже новомодными препаратами не получится, как не удастся выносить здорового ребёнка за 5 месяцев вместо 9-ти. Однако с помощью лекарств можно улучшить самочувствие, снизить риск развития осложнений.

Лечение насморка начните с вызова врача на дом – необходимо уточнить диагноз: исключить грипп, корь, скарлатину, обострение хронического катарального или аллергического ринита, обострение воспалений придаточных пазух носа. Все эти болезни часто протекают с явлениями острого ринита.

Как вылечить насморк быстро и верно

/если его причина переохлаждение, ОРВИ/

Стадия насморка. Симптомы.	Как лечить?
1 стадия – напряжения. Длится от нескольких часов до 2-3 дней. Значительного расстройства состояния у больного нет. Наблюдается чихание, ощущение жжения, покалывания в носоглотке, иногда осиплость голоса, повышение температуры тела ≥37оС. Слизистая носа отёчная, набухшая, красная сухая. Больной ощущает заложенность носа, иногда головную боль, рассеянность внимания, усталость.	1. Первые 24-48 часов болезни можно использовать препараты с интерферонами: орошения, инстилляции в полость носа. 2. Полоскание носоглотки раствором питьевой соды (1/2 ч.л. на стакан воды): 3 раза в день. 3. Орошения полости носа препаратами на основе морской воды: 2-4 раза в день. 4. «Тимоген» спрей нозальный дозированный (достаточно безопасный стимулятор местного иммунитета): применять строго в соответствии с инструкцией в течение 3 дней. 5. УФО. 6. Обильное тёплое питьё (потогонные витаминные чаи, соки морсы). 7. Прогревание ног (кистей рук) в горячей воде с солью, горчицей. Горчичники на икры ног. 8. Полноценное питание, отдых и сон. 9. При повышенной температуре тела и плохом самочувствии — пастельный режим.
2 стадия – разрешения. Наступает на 2 – 3-й день от начала болезни. Набухание слизистой носа уменьшается, она становится влажной и начинает отделять обильное количество жидкого секрета.	1. Сосудосуживающие и жаропонижающие препараты при необходимости. 2. УФО. 3. Полоскание носоглотки р-ром соды. 4. Отвлекающая терапия (п.7) 5. Полноценное питание, обильное питьё, отдых и сон.
3 стадия – нагноения. После 4 – 5-го дня болезни. Выделения из носа становятся слизисто-гнойными (желтоватыми), густыми из-за примеси форменных элементов крови и отторгнувшегося эпителия. Их количество уменьшается, воспаление слизистой носа начинает проходить, и к 7-му – 10-му дню наступает выздоровление.	1. Орошение полости носа солевыми растворами, препаратами на основе морской воды: 2 – 4 раза в день. 2. УФО. 3. Полноценное питание, обильное питьё, отдых, сон. 4. При хорошем самочувствии можно начинать активный образ жизни.

Если насморк сопровождается сильным кашлем, высокой (≥38,5^оC) температурой тела, которая не снижается на 3 – 4-й день от начала болезни – вновь вызывайте врача. Он назначит противокашлевые, отхаркивающие средства и (при необходимости) антибиотики.

Лечение антибиотиками острого, неосложнённого бактериальной инфекцией насморка нецелесообразно.

К насморку с любовью.

Доказано, что иммунная система человека наиболее активна во время сна.

Гормоны стресса блокируют синтез антител, сводят на нет работу иммунной защиты организма.

Болезнь, успешно разрешившаяся естественным путём, укрепляет и тренирует иммунитет.

Примите свой насморк не как беду, а как повод пару-тройку дней «посидеть» на больничном, выспаться, побаловать себя горячим свежесваренным бульоном с куриной ножкой и овощами.

Томным вечером укутайтесь пушистым пледом, и, прихлёбывая ароматный малиновый чай, насладитесь просмотром доброго фильма из детства. Благодарите нежданное недомогание за возможность «отлынить» от рабочей рутины. Полюбите себя, почувствуйте свою слабость, ранимость и «кусачесть» горчичника. Пусть ваши близкие позаботятся о вас – настал их черёд.

Утром вы проснётесь без температуры и хандры, шмыгните незаложенным носом и с удивлением отметите, что вылечили свой насморк уж слишком быстро!