МЕНЮ

8 шагов к здоровью кожи. Уход за сухой кожей лица.  

Рубрика: Красота
уход за кожей лица

Шаг 1. Питьевой режим

Выпивать полтора-два литра чистой воды в сутки. Кофе, чай – мочегонные средства. На каждую порцию напитка добавить в свой рацион равный объем воды. Во время занятий спортом, в жару — увеличить суточный объем потребления воды.

Шаг 2. Очищение


Средства для демакияжа и умывания должны иметь
  • метку «для сухой, чувствительной кожи»
  • не содержать — спирт и агрессивный кислоты
  • содержать — воск, жироподобные субстанции, минеральные масла, эмульгаторы.

В уходе за сухой кожей лица, утренний туалет можно пропустить или:

— освежить кожу лица лосьоном;

— освежить тёплой кипячёной (термальной) водой.

После процедуры осушить кожу мягкой тканью и нанести на неё крем.

Маркировка очищающего средства:
  • Очищающий крем
  • Очищающее молочко
  • Очищающие сливки
  • Крем-скраб для умывания
Кратность процедуры:
  • Один раз в день (вечерний туалет)
«Сухое умывание»

Косметологи-натуропаты советуют забыть о воде и умываться касторовым маслом. При нанесении на кожу оно проникает вглубь рогового слоя, эмульгирует и выталкивает грязь на его поверхность. После касторовой процедуры лицо протирают тампоном с оливковым маслом.

Шаг 3. Пилинг

  • Механический

Использовать мягкие абразивы: измельчённые зёрна кофе, какао. Их можно добавлять в очищающие средства.

Кратность скрабирования:
  • 1-2 раза в неделю.

Шаг 4. Лосьон (тоник)

Голь на выдумки хитра

/по материалам зарубежной прессы/

— Отчаянная домохозяйка Терри Хатчер вливает красное вино в ванну с водой, плавает в антиоксидантах и утверждает, что так её кожа становится мягкой и влажной.

— Джулия Робертс уверена, что остаётся красоткой благодаря оливковому маслу, которое она использует как крем для лица, маску для тела, волос и ногтей.

— Хелли Берри применяет кофейную гущу как скраб, антицеллюлитную, увлажняющую маску для всего тела.

— Супермодель Синди Кроуфорд изобрела свой тоник для умывания: разбавляет молоко пополам с водой и как хороша!

— Дженнифер Лав Хьюитт не только разговаривает с призраками, но и заговаривает прыщики на своём лице с помощью зубной пасты: «Стоит с вечера намазать прыщ, как на утро он исчезает!» Не мистика ли?

— Сальма Хайек поддерживает здоровье кожи особой диетой: «замаривает червячка» блюдом из авокадо с жареными муравьями и кузнечиками. Достойно Оскара!

— София Ротару не мудрствует. Она моется шампунем из икры рыб Карибского моря.

Все очищающие средства содержат в себе ПАВ и не должны находиться на коже более трёх минут. После процедуры их остатки тщательно смыть с кожи:

  • водой (тёплой кипячёной, термальной, водопроводной), затем хорошо осушить лицо.
  • или тоником
Маркировка:

Лосьон для нормальной, сухой, чувствительной кожи. Не содержит спирта, отдушек (парфюмерных композиций).

Шаг 5. Восстановление ВЛМ

Здоровая кожа восстанавливает ВЛМ самостоятельно в течение 30 мин после умывания. Программа-уход за сухой кожей лица обязывает использование восстанавливающего или питательного крема

  • сразу после процедуры очищения.

Как выбрать крем для сухой кожи лица

Кратность нанесения:

минимум 2 раза в день

  • после процедуры вечернего очищения
  • утром

В холодное время года, за 30 мин до выхода на улицу наносить на кожу защитный крем от мороза, содержащий:

  • минимальное количество увлажняющих компонентов и максимальное количество жиров.

Шаг 6. Массаж

  • Улучшает циркуляция крови и лимфы (восстанавливает естественное питание кожи),
  • Нормализует работу потовых и сальных желёз
  • Отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса, наполняя ими ВЛМ

Лёгкий массаж делать самостоятельно, 1-2 раза в день после очищения и нанесения на кожу крема. Массажные действия — лёгкое поколачивание (пальцевой душ) и поглаживания кожи лица от центра к периферии по массажным линиям.

Шаг 7. Парафин

Уход за сухой кожей исключает агрессивные методики воздействия из-за её склонности к раздражению и воспалению. Технология выбора – парафинотерапия (консультация дерматолога).

Шаг 8. Осознание

Кожа – отражение внутреннего биологического равновесия, зеркало эмоций и показатель здоровья. Мало знать, как ухаживать за сухой кожей лица, важно понимать, что причиной её сухости и шелушения могут быть:

уход за сухой кожей лица 8 шагов
  • атопический дерматит
  • грибковые поражения кожи
  • эндокринные расстройства
  • болезни крови (анемия)
  • болезни ЖКТ
  • заболевания сердца и сосудов
  • болезни почек
  • гиповитаминоз
  • аутоиммунные заболевания

Обратитесь к специалисту для уточнения (исключения) диагноза. Откажитесь от вредных привычек.

Врач – лечит болезнь.

Вы – соблюдаете правила ухода за сухой кожей.

БУДЬТЕ КРАСИВЫ.

Сохрани статью себе!

1 комментарий

Что правда, то правда, вкусные погрешности в диете в виде тортиков и конфет моментально отражаются на коже! Кусаешь локти-а поздно…

Добавить комментарий

Читать дальше...

Как убрать синяк

4 комментария
Секутся волосы. Почему? 4 беды секущихся волос.

Секутся волосы. Почему?
4 беды секущихся волос.

Комментариев нет
Нажмите «ЗВЕЗДОЧКУ» сверху :)