Как убрать растяжки

Растяжки (стрии) – полоски атрофированной кожи. Локализация — чаще в области живота, бёдер, груди, на плечах и ягодицах.

Чтобы понять, как убрать растяжки на теле, разберём механизм их возникновения.
В местах сильного натяжения или по другим (не до конца ясным) причинам повреждаются структуры кожи, её коллагеновые, эластиновые, фибриновые волокна.

• Красные стрии – эритематозная фаза растяжки.

Из-за микроразрывов волокон и капилляров происходит инфильтрация эритроцитов и лейкоцитов в ткани кожи, это ведёт к её отёку, воспалению, истончению, разрушению.
Со временем красные стрии становятся фиолетовыми, затем желтеют и бледнеют.

• Белые стрии – фаза структурной атрофии кожи.

Площадь кожной полоски-растяжки постепенно ограничивается от окружающей здоровой кожи, утолщается, уплотняется.
Поверхностный слой кожи (эпидермис) атрофируется, замещается рубцовой соединительной тканью. Подобные изменения происходят и в самой дерме.

Причины появления растяжек.

Внезапное появление багрово-синюшных растяжек на животе и (или) бёдрах – повод провести обследования:
— УЗИ почек и др. органов;
— сделать анализ крови на содержание в ней кортикотропина (АКТГ) и кортизола.

• Эндогенный гиперкортицизм.

1. Гипоталамо-гипофизарный— повышение активности функции коры надпочечников (болезнь Иценко-Кушинга).
2. Кортикостерома – гормонально активная опухоль коры надпочечников, секретирует в кровь избыток глюкокортикоидов.
3. Кортикотропинпродуцирующая злокачественная опухоль (локализация в бронхах, яичниках, яичках)

• Экзогенный гиперкортицизм.

Длительное бесконтрольное применение местных кортикостероидных средств.

• Наследственные болезни соединительной ткани.

Синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса, дисплазия соединительной ткани.
Характерно появление белых стрий, чаще на пояснице.

• Быстрые изменения массы тела.

Беременность, резкий набор (потеря) веса, подростковый возраст, занятия бодибилдингом, тяжелой атлетикой (быстрый набор мышечной массы).

• Также стрии возникают у ВИЧ-инфицированных пациентов, получающих Индинавир.

Как убрать растяжки на теле в течение их эритэматозной фазы (красно-фиолетовые стрии)

1. При подтверждении гиперкортицизма проводится комплексное лечение основного заболевания.

Ряд наружных рассасывающих средств (требуется консультация врача):

Медерма (мазь, гель)
Гепариновая мазь
Конртрактубикс (гель, крем)

2. Местно применяют средства содержащие:
— цепалин (или) экстракт лука – оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Способствует обновлению клеток кожи, выработке коллагена. Растворяет кровяные сгустки, тормозит размножение клеток рубцовой ткани.
— аллантоин – удерживает влагу в эпидермисе, улучшает кровообращение, снимает воспаление, растворяет рубцовую ткань.
— витамин Е (токоферол).
— пантенол – ускоряет регенерацию кожи, увеличивает прочность коллагеновых волокон. Оказывает слабое противовоспалительное действие, смягчает кожу.
В области растяжки атрофированы придатки кожи:
— волосяные фолликулы,
— потовые железы,
— сальные железы. — гепарин – уменьшает воспалительный процесс. Рассасывает и препятствует образованию тромбов.

Как убрать растяжки в фазе атрофии кожи (белые стрии)

Малоэффективно местное лечение растяжек кремами (мазями, гелями) после завершения процесса рубцевания кожи.

• Мезотерапия —

Используют препараты на основе коллагена (Коллост), гиалуроновой кислоты (Рестислайн, Ювидерм). Есть противопоказания.
Недостаток: временный эффект.

• Лазерные технологии.

Лазерная шлифовка. Фракционный фототермолиз. Эффективное лечение.
Недостаток: длительный реабилитационный период.

• Карбокситерапия –

подкожное введения углекислого газа (CO2) расширяет сосуды, ускоряет обменные процессы в тканях, сокращает области рубцовой ткани.
Недостаток: не всегда эффективный метод.

• Хирургическое лечение.

Иссечение растяжек с наложением внутрикожных швов. Пластика местными тканями. Для устранения обширных растяжек: пересадка кожи, экспандерная дермотензия.
Недостаток: наркоз, высокая травматичность, длительная реабилитация.

В большинстве случаев растяжки полностью удалить нельзя. Но можно сделать их менее заметными. Индивидуальную тактику лечения выбирает врач косметолог, пластический хирург.

Профилактика появления растяжек во время беременности.

Чтобы не задаваться вопросом, как избавиться от растяжек после родов, выполняйте ряд следующих рекомендаций (в случае высокого тонуса матки проконсультируйтесь с врачом).

7 советов аиста.

1. Ежедневный контрастный душ, массаж тонкими струями воды живота, бёдер, ягодиц, поясницы, груди.

2.После душа растереть напряжённые участки кожи полотенцем до их лёгкого покраснения.

3. Два раза в день (после душа) втирать нейтральное растительное масло (оливковое, лавандовое, подсолнечное и т.п.) в зоны натяжения кожи живота, поясницы, груди (кроме сосков).

4. Ежедневный масляный массаж, мягкое растягивание, поглаживание кожи живота, вокруг пупка, там, где её натяжение сильнее всего.

5. Бандаж носить только по предписанию врача. Его неоправданное применение расслабляет мышцы живота и спины, снижает тонус кожи.

6. Во время беременности носить обувь на плоской подошве. При ходьбе на каблуках происходит смещение центра тяжести и наибольшее давление веса тела приходится на брюшную стенку, из-за этого возникает перерастяжение кожи живота и поясницы.

7. Пейте чистую воду не менее 1,5 — 2 литров в день (при отёках — консультация врача). Соблюдайте сбалансированное питание – белковые, молочные продукты, натуральные витамины (фрукты, овощи), растительные масла должны присутствовать в пище беременной в достаточном количестве.

Механизм возникновения растяжек до конца не изучен. В ряде случаев их появление – индивидуальная особенность организма.